No me gusta tirar comida que aún sea comestible, tenía unas poquitas judías verdes en la nevera que amenazaban con no aguantar más tiempo ahí encerradas, no eran suficientes ni para un solo plato. ¿Qué podía hacer? Fácil, seguir mirando qué más tenía. Había medio pimiento rojo y caldo de pescado casero en la nevera. Después un vistazo al congelador y al ver que me quedaban dos lomos de merluza hizo decidirme a hacer esta receta. Rica no, riquísima y sana. Consejo: Mirad bien en vuestras neveras antes de salir a comprar nuevos ingredientes.
INGREDIENTES: (2 personas)
- 2 lomos de merluza Pescanova
- 1/2 pimiento rojo
- judías verdes
- 1 ajo
- 1/2 cebolla pequeña
- 150 grs. de tomates troceados o triturados
- 180 a 200 grs. de arroz de grano redondo
- 600 a 800 ml. de caldo de pescado
- guisantes congelados
- vino blanco
- aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN:
En una paella ponemos un poco de aceite en el fondo, lo calentamos y salteamos el ajo y la cebolla pelados y troceados. Cuando empiece a ablandarse añadimos el pimiento y las judías verdes limpios y troceados.
Agregamos los guisantes y el tomate, después un poco de vino blanco, removemos constantemente durante 20 a 25 minutos para hacer el sofrito.
Echamos el arroz, damos unas vueltas y vertemos el caldo caliente. Cuando empiece a hervir ponemos los lomos de merluza encima y probamos de sal por si hace falta añadir.
Cocinamos hasta que el caldo se absorba y el arroz esté en su punto. Es mejor no poner todo el caldo de una vez, hay arroces que absorben mayor o menor cantidad. Si hemos de añadir más caldo siempre ha de estar caliente.
Dejamos reposar 5 minutos y tenemos un plato único listo para cualquier día.
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