AGUACATE CON COLIFLOR

En el programa "Aquí la Tierra" mostraron esta receta, o parecida ya que en ese momento no tomé nota, la llamaron Falsas patatas revolconas, yo ese parecido no lo encuentro en el sabor, pero si que es una receta muy rica y sana por eso la he llamado Aguacate con coliflor. Muy, pero que muy sencilla, espero que os animéis a probarla.

INGREDIENTES. (2 personas)

• 1 aguacate
• 1/4 de coliflor
• aceite de oliva virgen extra
• zumo de limón
• sal
• pimienta blanca

PREPARACIÓN:

Cortamos la coliflor en ramilletes pequeños, desechando los tronquitos. Lavamos y escurrimos para que quede seca.

Salteamos la coliflor con un poco de aceite, tostándola ligeramente, ha de quedar al dente y un poco crujiente, como si fueran torreznos. Salamos.

Partimos el aguacate por la mitad a lo largo y quitamos la pulpa reservando la cáscara.

Chafamos con un tenedor la pulpa del aguacate regada con un chorrito de zumo de limón. Salpimentamos.

Mezclamos con los ramitos de coliflor y el aceite de saltearlos.

Ponemos la mezcla dentro de las cáscaras y servimos.

Buen provecho!

SALCHICHAS CON ALCACHOFAS Y PATATAS

Vamos a aprovechar la temporada de alcachofas con una receta que nos sirve de plato único muy sabroso. La receta la vi en Il caldo sapore del Sud. 

INGREDIENTES: (2 personas)

• 2 alcachofas
• 1/2 cebolla
• hierbas aromáticas
• perejil
• 6 salchichas
• 2 patatas
• un chorro de vino blanco
• zumo de limón
• sal
• aceite de oliva virgen extra

PREPARACIÓN: 

Quitamos las hojas externas de las alcachofas, cortamos las puntas y pelamos los tallos. Partimos cada alcachofa en 4 trozos. Las ponemos en un cuenco con agua y el zumo de limón.

Pelamos las patatas, las lavamos y cortamos en cuadrados.

Pelamos la cebolla y la cortamos en juliana.

En una bandeja para horno ponemos las patatas, la cebolla y las alcachofas escurridas. Salamos. Espolvoreamos con hierbas aromáticas a nuestro gusto y vertemos por encima un poco de aceite.

Cocinamos en el horno ventilado a 180º unos 15 minutos. Removemos.

Sacamos del horno e incorporamos las salchichas. Regamos con el vino y dejamos cocinar en el horno unos 45 minutos más aproximadamente removiendo de vez en cuando.

Sacamos del horno, espolvoreamos con perejil limpio cortado muy pequeñito.

Servimos.

Buen provecho!

ESPAGUETIS CON MEJILLONES EN ESCABECHE

Aunque solemos tomar este tipo de conservas en el aperitivo también podemos hacer con ellas ricos y rápidos platos como este que os traigo hoy. Los mejillones son picantes, pero podéis poner los que no pican.

INGREDIENTES: (2 personas)

•  1 lata de mejillones en escabeche picante
• 1/2 cebolla
• 1 ajo
• 50 grs. de tomate frito
• un chorro de vino blanco
• 150 grs. de espaguetis o tallarines
• sal

PREPARACIÓN:

Pelamos la cebolla y el ajo y los troceamos.

En una sartén ponemos el líquido de la lata de mejillones y salteamos el ajo y la cebolla hasta que la cebolla esté blandita.

Vertemos el vino y dejamos evaporar.

Añadimos el tomate frito y cocinamos hasta que caramelice.

Cocemos los espaguetis en abundante agua con un poco de sal. Escurrimos reservando un poco de agua de la cocción.

Incorporamos los espaguetis al sofrito y si es necesario un poco del agua de cocerlos., agregamos los mejillones y removemos para que se mezcle.

Servir.

Buen provecho!