Siempre nos quejamos de que nos faltan horas al día, parece que el reloj va más rápido que nosotras, pero lo que no nos falta es apetito para comer o cenar un buen plato y si además de rico es sano no tendremos cargo de conciencia.
Vi esta receta en Zenzero e Limone, se puede hacer con alcachofas frescas, están de plena temporada, pero con una buena conserva de confianza nos ahorraremos bastante tiempo y el resultado puedo deciros que es una delicia. Os animo a probar este plato.
INGREDIENTES: (2 personas)
- 2 patatas medianas
- 1 tarro de corazones de alcachofa Mini baby de Cynara
- 1 puerro mediano
- 1/2 cebolla pequeña
- sal
- aceite de oliva virgen extra
PREPARACIÓN:
Pelamos la cebolla y la cortamos en trozos pequeños.
Quitamos la parte exterior del puerro y cortamos en rodajas finas.
Pelamos, lavamos, secamos las patatas y cortamos en daditos.
En un wok o sartén honda salteamos la cebolla con un poco de aceite, cuando empiece a transparentar añadimos el puerro y las patatas, salteamos unos minutos, si es necesario vertemos un chorrito de agua o caldo seguimos cocinando hasta que las patatas estén tiernas. Salamos.
Incorporamos las alcachofas escurridas y cocinamos todo junto unos minutos.
A la hora de servir podemos espolvorear con pimienta negra molida.
Buen provecho!!