viernes, 13 de marzo de 2015

ESPARDEÑÁ O ALL I PEBRE CON POLLO








El All i Pebre cuya traducción es Ajo y Pimentón es un plato típico de la zona de la Albufera de Valencia que se hace con anguila, pescado azul con alto contenido en Omega 3.
La Espardeñá es un plato cuya base es también el All i Pebre. Hace bastantes años un grupo de jornaleros que trabajaban en la siega del arroz se reunían a la hora de la comida, cada uno traía un ingrediente acordado previamente y hacían el plato con ello. Pero un día hubo un malentendido y unos trajeron ingredientes para hacer el All i Pebre y otros para hacer una Paella, así que decidieron unir los ingredientes y como alguien dijo que eso era una "espardeñá" (alpargatada) se quedó con este nombre.
A este guiso además de pollo se le añade conejo, cosa que yo no he hecho. También la anguila que he puesto es ahumada, espero que los puristas valencianos no se lo tomen a mal, ha quedado igualmente un guiso buenísimo.
La anguila ahumada podéis comprarla on line en La Anguila del Mediterráneo, que desde MercaZaragoza distribuyen este producto de la empresa V.Geitonas, pescado que una vez limpio lo salan y ahúman en hornos tradicionales con madera de olivo a 90-95º durante 90 minutos, dejando un sabor muy bueno. Podéis ver toda la información en su web y animaros a probar sus productos.


INGREDIENTES: (2 personas)

  • 150 grs. de pechuga de pollo sin piel ni huesos
  • 500 grs. de anguila ahumada La Anguila del Mediterráneo
  • 2 patatas medianas
  • 6 ajos grandes
  • 1 cucharada de pimentón dulce
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimienta negra molida
  • 20 almendras peladas


PREPARACIÓN:

Pelamos, lavamos las patatas y las cortamos en trozos triscándolas (acabamos el corte rompiendo).

Cortamos las pechugas en trozos de bocado.

Troceamos las anguilas en porciones de unos 6 cms. aproximadamente.

Machacamos 5 de los ajos con un golpe con la mano.

En una cazuela con un poco de aceite sofreímos el pollo, añadimos los 5 ajos. Agregamos el pimentón, damos unas vueltas rápidamente cuidando que no se queme y vertemos 1 litro de agua, cocemos 10 minutos a fuego medio.

Con el ajo restante pelado y las almendras hacemos una picada y lo añadimos a la cazuela con un poco de pimienta negra molida.

Agregamos las patatas y cuando empiecen a estar tiernas ponemos los trozos de anguila. Rectificamos de sal y cocinamos entre 5 y 10 minutos.

Es mejor hacer este guiso a primera hora de la mañana y dejarlo reposar hasta el mediodía para que se asienten los sabores mejor.

Y ahora, todos a la mesa!! Buen fin de semana!!


jueves, 12 de marzo de 2015

COLIFLOR CON FRUTOS SECOS






Una receta muy sana que une las verduras con los frutos secos,apta para veganos si omiten el queso rallado o emplean alguno vegano.
La vi en el blog Vegspiration, aunque le hice unas cuantas modificaciones, pero me sirvió de inspiración, nunca mejor dicho.


INGREDIENTES: (2 personas)

  • 1 coliflor verde pequeña Frescamp 
  • pasas
  • orejones
  • 1 zanahoria
  • 1 tallo pequeño de hinojo Frescamp
  • orégano
  • semillas de sésamo
  • pan rallado
  • 1/2 tomate Frescamp
  • sal
  • aceite de oliva virgen extra
  • Mozzarella rallada
  • Emmental rallado

PREPARACIÓN:


Separamos la coliflor en ramilletes, los lavamos y cocemos al vapor.

Pelamos la zanahoria y el hinojo y los cortamos en daditos. Lavamos y secamos el tomate y también lo cortamos en daditos.

En una bandeja para el horno ponemos la coliflor, las verduras, las pasas, los orejones troceados, orégano, sésamo, un poco de pan rallado, sal y un chorro de aceite. Mezclamos bien y espolvoreamos con los quesos rallados.

Horneamos a 180º hasta que el queso se funda.

Buen provecho!!


miércoles, 11 de marzo de 2015

ESCALOPINES DE TERNERA EN SALSA DE PIMIENTA ROSA




Siempre que visito los blogs de Giallo Zafferano salgo con algunas receta anotadas para hacerlas lo más pronto posible. Eso fue lo que pasó con esta rica receta. La próxima vez haré más cantidad de salsa porque es realmente deliciosa.


INGREDIENTES: (4 personas)

  • 500 grs. de escalopines de ternera
  • aceite de oliva virgen extra
  • pimienta blanca molida
  • 2 cucharaditas de pimienta rosa en grano
  • 2 cucharadas de tomate frito
  • leche
  • harina
  • 200 grs. de Mascarpone
  • 50 ml. de vino rosado
  • mezcla arroz vaporizado grano largo y salvaje


PREPARACIÓN:

Si los escalopines son grandes podemos cortarlos en trozos más pequeños. Los enharinamos y doramos en una cazuela con un poco de aceite.
Vertemos el vino y dejamos reducir. Añadimos el tomate frito y salpimentamos.
Agregamos el Mascarpone disuelto en un poco de leche y dejamos que espese. Echamos la pimienta rosa y dejamos cocinar todo junto un par de minutos.

Servimos junto al arroz cocido en agua y sal.

Preparad el pan que os va a hacer falta!!