miércoles, 2 de octubre de 2019

COUS-COUS CON GAMBAS Y TOMATE



De nuevo otra receta de Il Chicco di Mais. Para este plato el tomate que emplean es el Pomodoro di Pachino, un tomate con IGP de la costa sureste de Sicilia. Evidentemente yo no lo he encontrado por aquí y mi receta está hecha con tomate para ensalada que era el que tenía en la nevera, pero puede hacerse perfectamente con tomates cherry.


INGREDIENTES: (2 personas)

  • 12 colas de gambas grandes peladas
  • 1 tomate 
  • 1 limón (zumo y piel rallada)
  • 1 copita de brandy
  • 1 ajo
  • perejil
  • 100 grs. de cous-cous
  • sal
  • 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
  • 100 ml. de agua o caldo de verduras
  • 1 cayena (opcional)


PREPARACIÓN:

Lavamos el tomate, lo secamos y cortamos en dados.

En una sartén con un poco de aceite salteamos el ajo pelado y troceado, añadimos la cayena, el tomate, las gambas, la piel rallada del limón, el zumo de 1/2 limón y el perejil limpio y troceado. Cocinamos durante 5 o 6 minutos. Salamos ligeramente, subimos el fuego y vertemos el brandy. Dejamos evaporar y cocemos un par de minutos.

Hacemos el cous-cous poniendo en un cazo al fuego el caldo de verduras o agua con un chorrito de aceite y una pizca de sal. Cuando arranque a hervir retiramos del fuego y vertemos el cous-cous mezclando bien. Dejamos reposar 3 minutos y removemos con un tenedor para que los granos queden sueltos. Lo añadimos a la sartén y servimos todo junto.

A la hora de cocinar el cous-cous guiaros por las instrucciones del fabricante ya que puede variar la cantidad de líquido y el tiempo.

Qué aproveche!!



martes, 1 de octubre de 2019

POLLO KUNG PAO



Es un plato típico de la cocina china de Sichuan, también es muy popular en Estados Unidos. El ingrediente principal es el pollo aunque se encuentran diferentes versiones. He visto que como fruto seco emplean los anacardos o los cacahuetes; esta receta que copié de Il Chicco di Mais iba con almendras y así la hice. Queda un plato riquísimo.


INGREDIENTES POLLO: (2 personas)

  • 1 pechuga de pollo sin piel ni huesos
  • 1 pimiento verde pequeño
  • 30 grs. de almendras tostadas sin sal
  • jengibre fresco o jengibre molido
  • 1 ajo
  • 1 cucharada de Maizena
  • 1 cucharada rasa de azúcar de caña
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal

INGREDIENTES SALSA:

  • cayena molida
  • 1/2 vasito de agua
  • 1 cucharadita de Maizena
  • 4 cucharadas de salsa de soja
  • 1 cucharada de vinagre de arroz
  • 1 cucharadita de azúcar de caña

PREPARACIÓN:

Cortamos el pollo en trozos no muy grandes, para comer de un bocado.

Los ponemos en un cuenco junto al jengibre rallado si es fresco o molido, la Maizena, el azúcar de caña y el ajo pelado y troceado. Tapamos y dejamos marinar en la nevera un mínimo de 30 minutos.

Lavamos, secamos y cortamos en trozos pequeños el pimiento verde, lo salteamos en un wok o sartén con un poco de aceite durante un par de minutos y añadimos el pollo, dejamos que se haga 6 o 7 minutos, hasta que esté bien cocinado, removiendo de vez en cuando.

Mientras preparamos la salsa mezclando todos los ingredientes disolviendo bien la Maizena, la añadimos a la sartén y cuando empiece a hervir agregamos las almendras, cociendo todo junto 1 minuto.

Listo para comer. Se puede servir con un arroz Basmati cocido.

Buen provecho!!



lunes, 30 de septiembre de 2019

MEJILLONES AL VAPOR CON JENGIBRE





Más que una receta, diría que es una idea para dar un extra de sabor a los mejillones. Cuando lo vi en el FB de Sabor en Cristal ya le dije que iba a hacerlos, tenía claro que nos iban a gustar pues nos encantan los mejillones hechos simplemente al vapor y también el jengibre.


INGREDIENTES: (2 personas)

  • 1 kg. de mejillones
  • 1/2 limón
  • 2 rodajas de jengibre fresco
  • 1 chorro de vino blanco
  • perejil
  • 1 hoja de laurel



PREPARACIÓN:

Limpiamos y lavamos los mejillones, los ponemos en una cazuela con el resto de ingredientes. Tapamos y cocinamos hasta que se abran.

Listos para comer, si los servís como plato es para dos personas, de aperitivo puede cundir un poco más, pero recordad que aunque hagan mucho bulto hay mucha cáscara y además tienen pocas calorías y muchas proteínas.

Feliz semana!!